Quem você ama já se cuidou este ano?

Autocuidado também pode começar com uma pergunta. “Chegou bem?”“Está precisando de alguma coisa?”“Você já comeu?”“Quer que eu te ajude?” São frases simples, mas comuns entre pessoas que se importam umas com as outras. Elas aparecem em mensagens, ligações e conversas do dia a dia porque cuidar também